Receta de watia huatia Aymara

¡Hola! Soy la chef Isabella y hoy te traigo una deliciosa receta de Watia o Huatia Chilena. Este plato tradicional de los pueblos andinos es un guiso elaborado con papas, carne marinada y especias. Te encantará su sabor tierno y delicioso.

Índice
  1. ¿Cómo hacer la receta de Watia Aymara?
  2. Ingredientes
  3. Preparación
  4. Beneficios
  5. Recomendaciones

¿Cómo hacer la receta de Watia Aymara?

La Watia es un plato típico del norte de Chile, preparado con papas, carne y condimentos. A continuación, te explico cómo prepararlo paso a paso.

Categoría Cocina Calorías Preparación Cocción Raciones
Platos Principales Chilena (Aymara) 350 45 minutos 50 minutos 8 personas

Ingredientes

  • 2 kg de carne de vacuno
  • 200 ml de aceite
  • 3 papas grandes
  • 3 cucharadas de ajo molido
  • 3 ramas de cilantro
  • 3 ramas de hierbabuena
  • 2 cebollas
  • Ají molido
  • Comino
  • Sal
  • Pimienta
  • Agua
  • Chicha de jora o jugo de naranja

Preparación

  1. Corta la carne en trozos pequeños y colócala en un bol. Condimenta con sal, ajo molido, ají molido, comino y marina con chicha de jora o jugo de naranja durante 60 minutos.
  2. En una olla grande, calienta el aceite y fríe la carne marinada hasta que esté dorada de forma uniforme.
  3. Pica la cebolla y agrégala a la olla junto con las ramas de hierbabuena y cilantro sin cortar.
  4. Continúa friendo hasta que la cebolla esté bien dorada y la preparación se haya secado. Agrega el jugo que se escurrió de la carne antes de colocarla en la olla. Tapa y cocina hasta que la carne esté tierna y la preparación tenga un poco de líquido.
  5. Sirve la Watia caliente, acompañada de papas cocidas.

Beneficios

La Watia es un plato delicioso y nutritivo. Las papas aportan carbohidratos, la carne es una fuente de proteínas y las especias añaden sabor y beneficios para la salud. Especialmente en las regiones andinas, este plato es apreciado por sus ingredientes naturales y tradicionales.

Recomendaciones

Te recomiendo disfrutar de la Watia en compañía de tus seres queridos, es un plato perfecto para compartir en reuniones familiares o con amigos. Puedes acompañarla con una ensalada fresca y una bebida refrescante para completar tu comida.





Tabla de Información Nutricional

Categoría: Platos Principales
Cocina: Chilena (Aimara)
Preparación: 45 minutos
Cocción: 50 minutos
Calorías: 350
Raciones: 8 personas


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Isabella

Soy Isabella, chef apasionada. Comparto delicias de América en recetasdeamerica.com. Amo cocina y viajes, explorando cada rincón culinario. Desde niña supe: vida llena de aromas y sabores. Tras graduarme en gastronomía, emprendí viaje culinario, recolectando auténticas recetas. Simplifico complejidades sin perder esencia, uniendo personas a través de la comida. Cada plato en mi blog conecta culturas y paladares.

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