Receta de papas meñarki rellenas de verduras

¡Hola! Soy la chef Isabella y hoy te traigo una deliciosa receta de papas meñarki rellenas de verduras. Esta preparación visualmente atractiva combina colores vibrantes con ingredientes frescos, creando un plato saludable y lleno de sabor.

Índice
  1. ¿Cómo hacer la receta de papas meñarki rellenas?
  2. Ingredientes
  3. Preparación
  4. Beneficios
  5. Recomendaciones

¿Cómo hacer la receta de papas meñarki rellenas?

Aquí te explico paso a paso cómo preparar estas deliciosas papas rellenas:

Categoría Aperitivos
Cocina Chilena
Calorías 300
Preparación 30 minutos
Cocción 30 minutos
Raciones 4 personas

Ingredientes

  • 1 kg de papas meñarki
  • 250 g de choclo desgranado
  • 250 g de arvejas verdes
  • 1 morrón rojo
  • Jugo de limón
  • Mayonesa casera
  • Ciboulette fresco picado
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

  1. Lava y escobilla las papas para quitar cualquier resto de tierra. Reservar.
  2. Cuece las papas en agua caliente con sal hasta que estén cocidas pero firmes. Reserva el agua y deja que las papas se enfríen.
  3. Pela las papas, córtalas en trozos de aproximadamente 5 centímetros y ahueca el centro.
  4. Cuece el choclo, las arvejas y el morrón en agua caliente, luego enfría y condimenta con jugo de limón, sal y pimienta.
  5. Rellena las papas ahuecadas con la mezcla de verduras y decora con mayonesa y ciboulette fresco.
  6. Sirve las papas meñarki rellenas como aperitivo o ensalada, ya sea tibias o frías.

Beneficios

Esta receta de papas meñarki rellenas de verduras combina lo mejor de la culinaria chilena con ingredientes frescos y saludables, ofreciendo un plato lleno de color y sabor. Las papas son una excelente fuente de energía, mientras que las verduras aportan vitaminas y fibra. Además, esta receta es versátil y se adapta a diferentes ocasiones.

Recomendaciones

Para obtener mejores resultados, asegúrate de escoger papas meñarki frescas y de buena calidad. También puedes variar las verduras de relleno según tus preferencias personales. ¡Y no olvides disfrutar de esta receta con tus seres queridos!





Tabla de Información Nutricional

Categoría: Aperitivos
Cocina: Chilena
Calorías: 300
Preparación: 30 minutos
Cocción: 30 minutos
Raciones: 4 personas


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Isabella

Soy Isabella, chef apasionada. Comparto delicias de América en recetasdeamerica.com. Amo cocina y viajes, explorando cada rincón culinario. Desde niña supe: vida llena de aromas y sabores. Tras graduarme en gastronomía, emprendí viaje culinario, recolectando auténticas recetas. Simplifico complejidades sin perder esencia, uniendo personas a través de la comida. Cada plato en mi blog conecta culturas y paladares.

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